Jan 2023 | Assessmentindonesia.com

Sekilas Info Mengenai Psikologi Kesehatan

Psikologi Kesehatan adalah mempelajari, memahami bagaimana pengaruh faktor psikologis dalam menjaga kondisi sehat, ketika mengalami kondisi sakit, dan bagaimana cara merespon ketika individu mengalami sakit. Bidang ini berfokus kepada peningkatan kesehatan, pencegahan, maupun pengobatan penyakit. Fokus bidang psikologi kesehatan juga meliputi pemahaman bagaimana orang bereaksi, mengatasi, dan pulih dari penyakit. Beberapa penyakit yang diderita seseorang juga bisa berhubungan dengan faktor psikologis dan perilaku, di antaranya:

Stroke;
Penyakit jantung;
HIV/ AIDS;
Kanker;
Cacat lahir dan kematian bayi;
Penyakit menular. 

Dalam psikologi kesehatan menghadapi perilaku individu dalam konteks sosial, maksudnya adalah dalam sektor kesehatan masyarakat, perilaku tidak dibatasi terhadap perilaku seseorang yang berisiko, tetapi juga meliputi perilaku teman sebaya, orang tua, profesi kesehatan, para karyawan, politikus, dan lain-lain. Oleh karenanya dalam kaitannya dengan intervensi, kurasi dan promosi kesehatan psikologi sosial sangat dibutuhkan. 

Psikologi kesehatan mendefinisikan bahwa psikologi kesehatan adalah semua aspek psikologi yang berhubungan dengan pengalaman sehat dan sakit serta perilaku yang mempengaruhi status kesehatan. Ini termasuk penelitian dasar tentang berbagai mekanisme psikofisiologis yang mengaitkan berbagai kejadian lingkungan dengan hasil-hasil kesehatan, termasuk penelitian laboratoris pada subjek manusia dan binatang. Kesehatan menurut badan kesehatan dunia (WHO), meliputi kesehatan secara fisik, mental dan kesejahteraan sosial. 

Beberapa Penanganan Yang Dapat Dilakukan Dengan Psikologi

Biasanya seseorang yang mengalami gangguan penyakit berat akan lebih rentan mengalami gangguan psikologi. Dalam hal ini maka ilmu psikologi kesehatan yang akan dipakai untuk mengatasi maupun mencari jalan keluarnya. Berikut ini secara keseluruhan psikologi kesehatan dapat digunakan untuk menangani berbagai gangguan  berikut : 

Peran Psikologi Kesehatan

1.  Meningkatkan Daya Tahan Pasien
Yang namanya pasien pasti memiliki permasalahan kesehatan yang harus mereka hadapi bukan ? Apabila penyakit yang diderita hanya penyakit ringan, jarang sekali ada pasien yang memikirkan penyakitnya atau bahkan memusingkannya. Namun untuk beberapa pasien yang mengidap penyakit berat seringkali sulit untuk berpikir positif. Kebanyakan dari mereka akan mengalami stres, bahkan depresi karena mengkhawatirkan penyakit yang diderita. Peran psikologi kesehatan disini untuk mencegah pasien mengalami stress berkelanjutan yang malah dapat semakin memperparah penyakitnya. Salah satu hal yang dapat dilakukan oleh psikolog kesehatan adalah memberi pasien motivasi sehingga tumbuh tekad untuk sembuh. 

2.  Bidang Ilmu PengetahuanPeran psikologi kesehatan dalam bidang ilmu pengetahuan sangat penting, khususnya dalam meneliti kesehatan seseorang. Hal ini dapat terjadi karena orang orang yang bekerja dalam bidang psikologi kesehatan memiliki kemampuan untuk menganalisis kondisi seseorang baik saat sehat maupun ketika orang tersebut sedang sakit. Cara yang dilakukan adalah dengan mengkaji hubungan antar faktor psikologis, sosial, dan biologis. Ketiga faktor tersebut dianggap memiliki peran penting dalam kesehatan seseorang. 
3.  Analisa Gejala PenyakitTernyata dalam dunia medis, penyakit tidak hanya berasal dari faktor fisiologis ataupun biologis, namun penyakit juga bisa berasal dari faktor psikologis. Kondisi penyakit yang disebabkan oleh faktor psikologis dikenal dengan istilah psikosomatis. Contohnya seseorang bisa demam karena ketakutan atau kecemasan berlebihan. Kondisi ini merupakan kelompok dari gangguan somatoform. Referensi : 
Alexandra, L. (2021). Mengenal Lebih Dalam Tentang Psikologi Kesehatan. Halodoc.com. (2020). Segala Hal Mengenai Psikologi Kesehatan yang Perlu diKetahui. Simental.id (2020). Psikologi Kesehatan: Sejarah, Pengertian, dan Perannya.